筋肉痛や筋疲労はお灸で改善しよう！筋肉痛に効くツボを紹介 久しぶりに運動したり、激しいスポーツのあとにやってくる筋肉痛ですが、これらの症状を改善したり予防したりするためには、お灸がおすすめです。 ここでは、なぜ筋肉痛にお灸が効果的なのかについてと、刺激すべきツボの種類について詳…続きを読む
