緊急事態宣言・・まん延防止・・
気分の上がらない言葉を耳にするよりも
気分が上がる言葉を聴いたり見たりしてみましょう。
気分がもやもやしたり、なかなか上がらないときは
頭をほぐしてみましょう。
心地よい強さで頭頂部から指一本外側に
押してみましょう。
そして、こめかみを優しく引っ張ってみてください。
次に頭皮を持ち上げてみましょう。
ヘアブラシを使ってみても良いです。
気持ち良い頭ほぐしをしてみてくださいね。
ぜひお試しください。
お気軽にご相談ください。お待ちしております。
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全国の医療機関の処方せんに対応致します。また、薬剤師の判断のもと調合販売する「薬局製剤」もお取り扱いしております。
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