初心者におすすめのアロマオイル特集！系統ごとの特徴も紹介

まずはアロマオイルの香りの系統を知ろう

アロマオイルの香りは、大きく分けると7種類ほどあります。まずは大まかにそれらの香りの特徴を知ることで、自分の好みの系統を探してみましょう。

フローラル系

フローラル系のアロマオイルは、ほんのり甘い優しい香りが特徴です。世代や性別を超えて人気となっているため、来客時に使用するアロマとしてもおすすめです。また初めてアロマを使ってみたいけれど、どれを選んでよいのかわからないという場合にもよいでしょう。まずはフローラル系のものを選んでおくと、間違いありません。

フローラル系のアロマオイルとしては、ラベンダーやローズ、ネロリなどがあげられます。

ハーブ系

シャキッと目が覚めるような爽やかな香りを楽しみたい方には、ハーブ系のアロマオイルがおすすめです。とくに勉強や仕事に集中したい、甘ったるい香りが苦手という方から、人気を集めています。またハーブの種類によっては、虫を遠ざける効果があるともいわれているのです。

ハーブ系のアロマオイルとしては、レモングラスやペパーミント、タイムなどがあげられます。

柑橘系

甘すぎる香りは苦手だけれど、ハーブのようなクセのある香りも苦手だという方に、おすすめしたいのが柑橘系です。フローラルと同じく、性別も問わず人気を集めているポピュラーな香りといえるでしょう。フルーツを切ったばかりのフレッシュな香りが、部屋いっぱいに広がります。リラックスできる雰囲気作りにつながるでしょう。

柑橘系のアロマオイルとしてはベルガモット、ユズ・オレンジなどがあります。

スパイス系

人とかぶらないような個性的な香りを楽しみたいという方には、スパイス系のアロマオイルがおすすめです。料理の香りづけにもよく使用されているものが多く、刺激的な香りが癖になります。単品での使用だけでなく、そのほかの香りと組み合わせて使用するのもよいでしょう。

スパイス系のアロマオイルとしてはジンジャーやシナモン、クミンなどがあげられます。

樹脂系

より濃厚な香りを楽しみたいという方には、樹脂系の香りがおすすめです。甘さのなかにも奥深さを感じるような香りが特徴で、古代エジプトの儀式にも使用された歴史があります。

樹脂系のアロマオイルとしてはフランキンセンス、ガルバナム・ミルラなどがあります。

エキゾチック系

アジア系のインテリアが好き、個性的な香りを楽しみたいという方におすすめなのが、エキゾチック系の香りです。これらの香りは、東南アジアや中東にある植物を使用したものが多く、オリエンタル系と呼ばれることもあります。個性的な香りなので、まずはお試しとして小さな瓶を購入するのがおすすめです。

エキゾチック系の香りとしてはイランイラン、サンダルウッド・パチュリなどがあります。

初心者におすすめのアロマオイル4選

ここでは初心者におすすめのアロマオイルについてご紹介します。

ラベンダー

ラベンダーはアロマオイルだけでなく、ポプリや石鹸などにも使用されている馴染み深い香りです。その柔らかな花の匂いは、一気にお部屋をリラックスした雰囲気に変えてくれるでしょう。疲れているときや、夜眠れないときにラベンダーのアロマオイルを使用すれば、より心が静まる空間を作りやすくなります。

オレンジスイート

元気をもらいたい、華やかな雰囲気のお部屋にしたいという場合には、オレンジスイートがおすすめです。甘酸っぱいさわやかな香りが広がり、リフレッシュできるでしょう。子どもにも人気の香りなので、家族で過ごすお部屋にて使用するのもおすすめです。

ペパーミント

頭をスッキリさせ、気持ちを入れ替えたいというときにおすすめしたいのが、ペパーミントです。蒸し暑い時期にも、清涼感のある香りが気分をさっぱりさせてくれるでしょう。

イランイラン

セクシーな雰囲気を演出したいという場合には、イランイランのアロマオイルを使用するのがおすすめです。イランイランの香りは、昔から異性を惹きつける香りとしても知られております。インドネシアでは新婚のカップルが過ごすベッドに、イランイランの花をまくという文化もあるのです。

まとめ