新型コロナウイルスの影響で 皆様にはマスクや消毒の欠品が続き 大変ご迷惑をおかけして申し訳ありません。 マスクを煮沸する方法などお伝えしてますが 無いことに、目をむけると、不安や恐怖という感情が 身体を支配してしまいます。 しっかり栄養と睡眠、そして手洗いうがい、 基本的なことですが基本的なことが大事になります。 こんな時こそ、笑顔になれる好きな香りを使って ストレスを少しでも和らげていきましょう。
