令和3年6月のお知らせ 緊急事態宣言・・まん延防止・・ 気分の上がらない言葉を耳にするよりも 気分が上がる言葉を聴いたり見たりしてみましょう。 気分がもやもやしたり、なかなか上がらないときは 頭をほぐしてみましょう。 心地よい強さで頭頂部から指…続きを読む