新年度がはじまりました。 新しいスタートがはじまり、ワクワクドキドキの 毎日ですね。職場が変わったりクラスが変わったり 引っ越ししたり、環境が変化するときは、 気持ちも緊張が続いて疲れも出やすくなる時期です。 そんなときこそ！！アロマを上手に使いましょう。 ゆっくり深呼吸、一日の中で1分。ぜひ深呼吸を 心がけてみてください。 深呼吸の時に、好きな香りも一緒にそえてみましょう。
