１１月のお知らせ

寒さも一段と増してきました。

紅葉した葉たちがとても綺麗で心がなごみます。

寒いと身体がちぢこまり、巡りが悪くなりがちです。

お天気の日は、紅葉した木の下で

大きく深呼吸してみましょう。